7 ter) Soddisfatta
Già arrivati velocissimi...
Direi più che soddisfatta! Tutto nella norma. Solo colesterolo a 230, ancora alto ma diminuito da settembre dello scorso anno (284)
Avanti così 👏👏👏👏
Oggi pomeriggio camminata su in montagna, un paio d'orette.
Stasera inizio a leggere questo libro
Le camminate sono un elisir per abbassare il colesterolo. Il passo deve essere allegro, non serve correre. Ciao e buon rientro.
RispondiEliminaMi sa che hai proprio ragione. Quando cammino in mezzo alla natura, mi sento decisamente meglio. Rientriamo a fine mese. Ciao 💝👋
EliminaÈ bello, carа Farfalla, che ti piaccia camminare. Camminare in montagna è meraviglioso. Basta non andare troppo in alto.
RispondiEliminaAndare tanto in alto per me è impossibile, ormai.
EliminaSono contenta di rivederti. 💝👋